Sono e saúde bucal: o que o ronco e a apneia têm a ver com a boca

Dormir bem faz parte da saúde geral, e a boca participa disso de várias formas. Muitas alterações do sono aparecem primeiro no consultório odontológico: desgaste nos dentes, boca seca, gengiva inflamada, dor na mandíbula. Por isso, a odontologia tem um papel de apoio na identificação e no acompanhamento do ronco e da apneia do sono.

Como o sono se relaciona com a saúde da boca

Durante a noite, o corpo realiza processos de reparo. Quando o sono é curto ou de má qualidade, o organismo pode ter mais dificuldade para controlar inflamações, e isso pode se refletir nas gengivas. Uma gengivite não controlada pode evoluir para uma doença periodontal mais séria, por isso a manutenção preventiva é importante.

Há também o lado do comportamento. Quem dorme mal costuma sentir mais cansaço, pode escolher alimentos mais ricos em açúcar e, às vezes, cuida menos da higiene bucal. Isso favorece cáries e inflamação gengival.

Saliva e boca seca

Durante o sono, a produção de saliva diminui, o que é normal. Em quem respira pela boca ou ronca, a sensação de boca seca ao acordar pode ser mais evidente. A saliva ajuda a neutralizar ácidos, limpar restos de alimentos e proteger dentes e gengivas; quando falta, o cuidado com a prevenção merece mais atenção.

Ranger de dentes (bruxismo)

O bruxismo é observado com frequência nas consultas. Pode causar desgaste dos dentes, dor na mandíbula e desconforto na articulação temporomandibular (ATM). Na avaliação, o dentista observa sinais de desgaste e mobilidade, e a conduta depende de cada caso.

Ronco e apneia do sono

O ronco é o ruído causado pela vibração dos tecidos da garganta durante o sono. A apneia é a interrupção temporária da respiração durante o sono. Ela pode estar associada a problemas de saúde, como pressão alta e alterações cardiovasculares, e por isso precisa ser investigada com cuidado. Nem todo ronco é apneia, e só a avaliação indica o que está acontecendo.

Na Odonto Loureiro, esse atendimento é conduzido pelo Dr. Ernesto Loureiro, que atua com odontologia do sono. Você pode conhecer mais sobre o tratamento do ronco e como ele é feito na clínica.

Como é a avaliação

• Exame clínico: avaliação da boca, dos dentes, da mandíbula e das vias aéreas, além de uma conversa sobre o seu sono e suas queixas.
• Polissonografia feita em casa: exame que registra o sono durante a noite, no conforto do seu quarto.
• Outros profissionais: dependendo do caso, o tratamento pode envolver médicos de outras áreas.

Aparelho intraoral

Quando indicado após a avaliação, pode-se usar um aparelho intraoral, que posiciona a mandíbula de modo a favorecer a passagem do ar durante o sono. A indicação e o tempo de adaptação variam conforme o caso.

Acompanhamento presencial e virtual

O tratamento exige acompanhamento. Na clínica, ele pode ser feito presencialmente e também de forma virtual, para ajustar o que for necessário e acompanhar como você está dormindo.

Perguntas frequentes

Todo ronco é apneia?

Não. O ronco pode existir sem apneia, mas ele merece avaliação, porque os dois podem se confundir. O exame clínico e a polissonografia ajudam a esclarecer.

Preciso dormir em laboratório para fazer o exame?

Não necessariamente. Na clínica, a polissonografia é feita em casa.

O dentista pode tratar a apneia?

O dentista com formação em odontologia do sono pode avaliar e, quando indicado, usar o aparelho intraoral. Em alguns casos, o tratamento envolve outros profissionais de saúde.

Ranger os dentes é o mesmo que apneia?

Não. São condições diferentes, mas ambas podem ocorrer durante o sono e ser percebidas na avaliação odontológica.

Marque uma avaliação

Se você ronca, acorda cansado, com a boca seca ou com dor na mandíbula, converse conosco. Agende uma avaliação na Odonto Loureiro, no Centro do Rio, para entender o que pode estar acontecendo com o seu sono e a sua saúde bucal.

Responsável técnico: Dr. Marcus Vinicius Moro Loureiro, cirurgião bucomaxilofacial, CRO-RJ 12940. Odonto Loureiro, Av. Rio Branco, 37, sala 502, Centro, Rio de Janeiro.